Pfannkuchen mit Banane

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, an Wochenenden zu experimentieren und einfache Zutaten in etwas Besonderes zu verwandeln. Diese Pfannkuchen mit Banane sind mein absoluter Favorit, weil sie schnell zuzubereiten sind und immer gut ankommen. Die süßen, reifen Bananen geben den Pfannkuchen eine wunderbare Süße und eine feuchte Textur. Serviert mit einem Hauch von Honig oder frischen Früchten wird jedes Frühstück zum Genuss. Ideal für alle, die eine süße Note in ihren Morgen wünschen!

Elena Breitner

Erstellt von

Elena Breitner

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-14T05:10:13.372Z

Ich erinnere mich an die ersten Versuche, Pfannkuchen zu machen, als ich noch ein Kind war. Die Kombination aus der Süße der Bananen und dem leicht karamellisierten Teig lässt mein Herz höherschlagen. Ich habe nie gedacht, dass eine so einfache Zutat wie eine Banane so viel Geschmack entfalten kann!

Nach einigen Tests habe ich herausgefunden, dass es wichtig ist, die Bananen gut zu zerdrücken, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt sind. Der Trick ist, die Pfanne gut vorzuheizen, damit die Pfannkuchen schön goldbraun und knusprig werden. Das gibt ihnen einen Extra-Kick!

Warum Sie diese Pfannkuchen lieben werden

  • Die perfekte Kombination aus süßer Banane und fluffigem Teig.
  • Ein schneller und einfacher Genuss für jedes Frühstück.
  • Vielfältig anpassbar: Fügen Sie Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzu!

Die Rolle der Bananen

Die reifen Bananen sind der Star dieses Rezeptes. Sie bringen nicht nur natürliche Süße, sondern auch Feuchtigkeit in den Pfannkuchenteig. Die ideale Banane für dieses Rezept ist weich und hat kleine braune Flecken auf der Schale, was darauf hinweist, dass sie perfekt süß ist. Wenn Sie keine reifen Bananen zur Hand haben, können Sie die Bananen auch in der Mikrowelle für 30-60 Sekunden erhitzen, um sie weicher zu machen und den Geschmack zu intensivieren.

Durch das Zerdrücken der Bananen entsteht eine glatte Textur, die sicherstellt, dass die Frucht gleichmäßig im Teig verteilt ist. Diese Technik verhindert Klumpen in den Pfannkuchen und sorgt dafür, dass jeder Biss die süße Banane zur Geltung bringt. Es kann hilfreich sein, eine Gabel anstelle eines Mixers zu verwenden, um die Bananen zu zerdrücken, damit Sie die Kontrolle über die Textur behalten.

Perfekt braten

Die Temperatur der Pfanne ist entscheidend für das Braten perfekter Pfannkuchen. Eine mittlere Hitze ist ideal, da sie eine gleichmäßige Bräunung ermöglicht, ohne dass die Pfannkuchen anbrennen. Wenn Sie zu heiß braten, riskieren Sie, dass die Außenseite schnell bräunt, während das Innere noch teigig bleibt. Ein guter Hinweis ist, kleine Blasen auf der Oberfläche der Pfannkuchen zu beobachten; wenn sie sich bilden, ist es an der Zeit, den Pfannkuchen umzudrehen.

Häufige Fehler beim Pfannkuchenbraten sind ungleichmäßige Bräunung oder, schlimmer noch, die Pfannkuchen kleben in der Pfanne fest. Um das zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Butter verwenden und die Pfanne gut vorheizen. Wenn die Pfannkuchen beim Wenden schwierig sind, verwenden Sie einen flachen Spatel, um sie vorsichtig zu lösen und drehen Sie sie schnell um, während Sie eine sichere Handhabung gewährleisten.

Variationen und Serviervorschläge

Diese Pfannkuchen lassen sich wunderbar variieren. Fügen Sie gehackte Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln hinzu, um eine zusätzliche knusprige Textur zu erhalten, oder streuen Sie einige dunkle Schokoladenstückchen in den Teig für eine süße Überraschung. Beide Varianten harmonieren wunderbar mit der natürlichen Süße der Banane und machen das Frühstück noch befriedigender.

Für eine besondere Note können Sie die Pfannkuchen mit verschiedenen Toppings servieren. Neben Honig sind frische Beeren oder ein Klecks griechischer Joghurt eine hervorragende Wahl. Wenn Sie eine exotische Note hinzufügen möchten, probieren Sie geschmolzene Kokosnuss oder einen Spritzer Ahornsirup. Jede dieser Optionen ergänzt die Geschmäcker perfekt und macht Ihr Frühstück zu einem Erlebnis.

Zutaten

Zutaten

Für die Pfannkuchen

  • 1 Tasse Mehl
  • 2 reife Bananen
  • 2 Eier
  • 1 Tasse Milch
  • 1 TL Backpulver
  • 2 EL Zucker
  • 1 Prise Salz
  • Butter zum Braten

Für die Garnitur:

  • Honig
  • Frische Früchte
  • Joghurt

Zubereitung

Zubereitung

Teig zubereiten

Die Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken. Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen. In einer dritten Schüssel Eier und Milch verquirlen, dann die zerdrückten Bananen hinzufügen.

Alle drei Mischungen zusammenführen und gut verrühren.

Pfannkuchen braten

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Butter hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und für ca. 2-3 Minuten braten, bis sich Blasen bilden. Dann umdrehen und die andere Seite ebenfalls goldbraun backen.

Servieren

Die fertigen Pfannkuchen auf einen Teller stapeln. Nach Belieben mit Honig oder frischen Früchten garnieren und sofort servieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack können Sie Kakaopulver oder Zimt in den Teig geben. Experimentieren Sie ruhig mit zusätzlichen Zutaten wie gehackten Nüssen oder Schokoladenstückchen!

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Wenn Sie die Pfannkuchen im Voraus zubereiten möchten, können sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen einfach die Pfannkuchen in der Mikrowelle für 20-30 Sekunden erhitzen oder auf einer nicht beschichteten Pfanne bei niedriger Temperatur weitere 1-2 Minuten aufwärmen, um die Knusprigkeit zu erhalten.

Für eine längere Lagerung können Sie die abgekühlten Pfannkuchen auch einfrieren. Legen Sie ein Blatt Backpapier zwischen die Pfannkuchen, um ein Zusammenkleben zu verhindern, und frieren Sie sie in einem Gefrierbeutel ein. So bleiben sie bis zu 2 Monate frisch. Beim Auftauen können Sie sie direkt in die Mikrowelle oder den Toaster geben, um sie schnell wieder warm zu bekommen.

Tipps zur Zubereitung

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, bevor Sie mit der Zubereitung beginnen. Dies fördert eine gleichmäßige Mischung und sorgt für fluffigere Pfannkuchen. Kalte Zutaten können zu einer klumpigen Konsistenz führen und das Backergebnis negativ beeinflussen.

Wenn Sie es vorziehen, eine glutenfreie Variante zu machen, können Sie das Mehl durch ein glutenfreies Mehl ersetzen, das ideal für das Backen von Pfannkuchen geeignet ist. Achten Sie darauf, ein Mehl mit Bindemitteln wie Reismehl oder eine spezielle glutenfreie Backmischung zu wählen, um die Textur der Pfannkuchen zu erhalten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Pfannkuchen glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie einfach glutenfreies Mehl als Ersatz für das Weizenmehl.

→ Wie bewahre ich die übrig gebliebenen Pfannkuchen auf?

Lassen Sie sie abkühlen und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie können sie auch einfrieren.

→ Könnte ich einen anderen Belag verwenden?

Ja, Sie können die Pfannkuchen mit Ahornsirup, Nutella oder Ihrer Lieblingsmarmelade servieren.

→ Wie viele Pfannkuchen ergibt das Rezept?

Das Rezept ergibt etwa 8-10 Pfannkuchen, abhängig von der Größe.

Pfannkuchen mit Banane

Ich liebe es, an Wochenenden zu experimentieren und einfache Zutaten in etwas Besonderes zu verwandeln. Diese Pfannkuchen mit Banane sind mein absoluter Favorit, weil sie schnell zuzubereiten sind und immer gut ankommen. Die süßen, reifen Bananen geben den Pfannkuchen eine wunderbare Süße und eine feuchte Textur. Serviert mit einem Hauch von Honig oder frischen Früchten wird jedes Frühstück zum Genuss. Ideal für alle, die eine süße Note in ihren Morgen wünschen!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Elena Breitner

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Pfannkuchen

  1. 1 Tasse Mehl
  2. 2 reife Bananen
  3. 2 Eier
  4. 1 Tasse Milch
  5. 1 TL Backpulver
  6. 2 EL Zucker
  7. 1 Prise Salz
  8. Butter zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

Die Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken. Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen. In einer dritten Schüssel Eier und Milch verquirlen, dann die zerdrückten Bananen hinzufügen. Alle drei Mischungen zusammenführen und gut verrühren.

Schritt 02

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Butter hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und für ca. 2-3 Minuten braten, bis sich Blasen bilden. Dann umdrehen und die andere Seite ebenfalls goldbraun backen.

Schritt 03

Die fertigen Pfannkuchen auf einen Teller stapeln. Nach Belieben mit Honig oder frischen Früchten garnieren und sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack können Sie Kakaopulver oder Zimt in den Teig geben. Experimentieren Sie ruhig mit zusätzlichen Zutaten wie gehackten Nüssen oder Schokoladenstückchen!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 300 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 45g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 12g
  • Protein: 6g